吃饭后半小时内不要泡脚 泡脚本事过长会加多腹黑服务

大雪骨气后气温显著下跌，流感等疾病发病风险加多。医师示意：东谈主体要详确御寒，非凡是头面腰腿等部位；提议入睡本事往前提，相宜晚起；冬季泡脚亦然受接待的养生面目，但水温不可过高，寝息不好、多梦的东谈主睡前泡脚水温应与体温足下。泡脚时长在15到30分钟内，本事过长会导致心率加速，给腹黑加多服务。此外，详确饭后半小时内不要泡脚，也不是东谈主东谈主王人恰当泡脚。