体检前，应该作念哪些准备？看完这篇就知谈了→

又到一年体检季

“小手艺不敢看施行成绩单

长大后不敢看体检论述单”

有些许东谈主是这么的请举手

（缄默举手+1）

图源：会聚

每年的体检

成了成年东谈主的“年度大考”

无论是对一些较为“阴事”的技俩的拒抗

一经对查验效果的担忧

王人让东谈主既垂死又急躁

张开剩余72%

图源：会聚

对于东谈主生中的每一次“施行”

以最好的状态应付

才略成绩最真正的效果

那么

在这场对于健康的“年度侦探”中

咱们应该提前作念好哪些准备呢？

图源：会聚

体检前，要作念好这8个方面准备：

1. 体检前3天宜清淡平衡饮食，尽量少油少盐少调味料，忌茶忌咖啡；不要多量食用含铁丰富的食品，比如动物肝脏、动物的血成品等。

2. 体检前1天禁酒，限高脂高卵白饮食，晚上8点后尽量不吃东西，可适量饮水，但不可喝果汁牛奶等饮品。尽量早点休息。

3. 抽血作念生化目标查验时，须空心采血，尤其是查验肝功、肾功、血糖、血脂等技俩，对空心条目更为严格。

4. B超查验在一般情况下，上腹部查验如肝、胆、脾B超时，须空心进行；泌尿系统查验如膀胱、前哨腺、子宫及附件B超时须膀胱充盈（合适憋尿），以便更好地进行查验。

5. 患有高血压、糖尿病、腹黑病、哮喘等慢性疾病的，须遵医嘱明确体检前后怎么服药，并在查验前向查验医师讲明病情及服用药物称呼；因其他问题服用药物者也可筹谋医师后停药2-3天再体检。

6.体检前一天幸免剧烈畅通，比如长跑、打球、拳击等。

7. 女性作念妇科查验前应排空膀胱，生理期不宜作念妇科查验及尿检，待月事干净后一周查验最好。非凡情况如哺乳期、孕期、备孕期，要提前见知体检医师。

8. 体检今日，着装尽量宽松宜穿脱，尽量不化妆。作念X线、CT和磁共振查验时，不要捎带金属首饰，幸免穿着含有金属的衣物（如带有金属钮扣的衣服、文胸等），因为这么可能会影响影像效果。孕期和备孕期女性，请预知知医师，慎作念X光、CT等查验。体内有金属（如金属假牙、支架、钢钉等）不可作念磁共振查验。

依期体检是看护健康的紧迫格式

不仅能让咱们实时了解我方的体格情景

更是已毕“早发现，早救济”的要害才略

是以，这场“健康大考”

请一定要负责对待哦！

图源：会聚

/健康科普

供稿 | 门诊部-彭小婉（文中部分图片开始于会聚，非交易用途，仅用作公益科普，如有侵权，请关系删除）

剪辑 | 河南疾控小编

发布于：北京市